Thầm kín online
bo sung kem

Câu hỏi: chao bac si! hien tai e dang thieu kem nhung khong di kham duoc.xin bac si tu van cho e vai loai duoc pham bo sung kem.e xin cam on bac si! chao bac si!

Gởi bởi: nganamaiyeuem@

Bác sỹ trả lời:

Bạn thân mến !
 
Ở người nam trưởng thành, ăn uống bình thường hiếm khi thể hiện dấu hiệu thiếu kẽm. Sự thiếu hụt kẽm nếu có xãy ra hay gặp: Người hút thuốc, tiếp xúc với cadimi cũng có nhu cầu tăng lên. Người ta phát hiện rằng thiếu kẽm thường xảy ra ở người chán ăn, bao gồm tinh thần, những bệnh nhân bị bệnh crohn, và phần lớn các bệnh đường ruột khác, sẽ đưa đến các rối loạn hấp thu, vảy nến, lở loét.

 Hiện tại bạn đang thiếu kẽm có thể bổ sung hai nguồn ăn uống và thuốc

- Thức ăn chứa nhiều kẽm gồm: hải sản (cá biển, nghiêu, sò, hến...),  kế đến là thịt bò, đậu, các loại nấm. chất xơ rau củ

- Thuốc uống thường là loại thuốc bổ tổng hợp gồm nhiều thành phần như Multivitamin (Úc) Homtamine (Hàn Quốc)... em đến các tiệm thuốc tây đều có bán.

Chúc bạn vui, khoẻ

BS. Huỳnh Thanh Hải

Câu hỏi khác: